Estas almendras ecológicas peladas y fritas son un auténtico regalo culinario con un sabor delicado y un toque de ligero de sal. La fritura en aceite de oliva realza su perfil de sabor, otorgándole un matiz ligeramente tostado y una irresistible textura crujiente.
Estas almendras ecológicas son un auténtico tesoro tanto en términos de sabor como de beneficios para la salud. Su versatilidad en la cocina y su riqueza nutricional las convierten en un complemento ideal para una alimentación equilibrada y consciente.
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Son el aperitivo gourmet por excelencia. Colócalas en un plato para saborearlas solas o como parte de una tabla de quesos y embutidos. Puedes incorporarlas a tus ensaladas para darles un toque crujiente y un sabor sofisticado. Son un ingrediente versátil que complementa a la perfección tus recetas favoritas, desde platos de pollo hasta vegetales asados.
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Estas almendras son una valiosa fuente de proteínas vegetales y grasas monoinsaturadas saludables, beneficiosas para la salud cardiovascular. Además, contienen una gama de vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina E, magnesio y calcio, y a su contenido de fibra facilita la digestión.
A pesar de su contenido calórico, un consumo moderado de estas almendras puede ser favorable en programas de control de peso, ya que, gracias a su aporte de fibra, proteínas y grasas saludables, aumentan la sensación de saciedad. De hecho, el 65% de sus grasas son monoinsaturadas, comparables a las del aceite de oliva, mientras que solo el 10% son grasas saturadas, lo que las convierte en una elección muy saludable.
Las almendras son una opción nutritiva adecuada para todas las etapas de la vida, desde mujeres embarazadas y deportistas hasta estudiantes en crecimiento. Si padeces intolerancia a la lactosa toma nota: gracias a su generosa cantidad de calcio, las almendras son una alternativa sobresaliente a los productos lácteos.
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