El Rooibos es una infusión sin teína originaria de Sudáfrica que se obtiene de las hojas de Aspalathus linearis, un arbusto de la región.
Tiene un sabor suave y dulce, con notas terrosas y ligeramente afrutadas y un aroma reconfortante y acogedor.
Una de las principales características del Rooibos es que no contiene teína, lo que lo convierte en una excelente alternativa al té y al café para aquellos que desean reducir su consumo de cafeína o que prefieren evitarla por completo.
El Rooibos ecológico es una infusión deliciosa, saludable y sin teína, con un sabor suave y afrutado, rica en antioxidantes y con propiedades antiinflamatorias.
Es una opción excelente para disfrutar en cualquier momento del día y para incorporar en cualquier dieta equilibrada y saludable.
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Calienta 250 ml de agua hasta llegar a unos 95-100°C (justo antes de hervir). Coloca la bolsita de rooibos en una taza y vierte el agua caliente sobre ella. Deja que infusione durante 5-7 minutos para que libere todo su sabor y propiedades.
Si lo prefieres, puedes añadir miel o limón.
El rooibos es naturalmente dulce y sin teína, lo que lo hace ideal para disfrutar a cualquier hora del día.
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El Rooibos es rico en antioxidantes, como los flavonoides y los polifenoles, que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo y a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Estos antioxidantes contribuyen a promover la salud cardiovascular y a fortalecer el sistema inmunológico.
Se ha demostrado que el Rooibos tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar los síntomas de afecciones como la artritis y otras enfermedades inflamatorias.
Además, el Rooibos tiene un efecto relajante y reconfortante en el cuerpo así que es muy adecuado tomarlo antes de acostarse o en momentos de estrés y ansiedad.
Su bajo contenido de taninos lo hace suave para el estómago, por lo que es apto para casi todas las personas, incluso aquellas con sensibilidades digestivas.
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